NORDIC WALKING

Il s’agit d’une promenade où on utilise des bâtons particuliers. Cette promenade fait travailler 90% des muscles en apportant des bénéfices au cœur et au système circulatoire. Il s’agit d’un sport pour tout le monde et qu’on peut faire pendant toute l’année.
Lieu de l’activité : sentiers des Madonie et de l’ Himerese mais, si on le demande, des autres zones sont aussi possibles.
Période : toute l’année.
Prix : € 20,00.