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Rafting sul fiume Pollina nel Parco delle Madonie. La Sicilia che non ti aspetti
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Foto dell’alba alla neviera di Pizzo Principessa
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Capodanno 2020 in natura a Piano Battaglia per le famiglie
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06.01.25 Ciaspolata dell’Epifania sulle Madonie
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Camminare fa bene, anzi benissimo, vediamo perchè
Camminare tonifica i muscoli, rende creativi, sostituisce la palestra con molti più benefici, previene le malattie cardiovascolari e modifica in meglio il tono dell’umore. All’inizio forse dovrai fare uno sforzo per alzarti dalla poltrona. Ma stanne certo, quando inizierai a muoverti a piedi, non potrai farne più a meno. Che siano le endorfine o semplicemente la bellezza della natura intorno, oppure semplicemente il senso…
